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12月6日上午，为传承与弘扬中华优秀传统养生文化，充分发挥中医药在“治未病”和身心健康促进中的独特优势，引导广大学生掌握科学健身技能，提升身心健康水平，由校学生工作部、体育部联合主办，大学生心理健康教育指导中心、“南少林易筋经”传承项目工作室联合承办的学生“八段锦”培训班开班。

本次培训班吸引了全校500余名学生踊跃报名。学校特别选派了体育部传统保健体育教研室鄢行辉教授担任主讲与指导，本次培训班将连续开展四周。

据了解，“八段锦”在锻炼身体素质、缓解焦虑抑郁情绪、提升抗压能力以及增强心理韧性等方面具有显著效果。世界杯官方认证平台_世界杯(中国)始终坚持立德树人根本任务，注重发挥体育在“修行修心”中的独特作用，通过丰富的体育实践活动锤炼学生意志、塑造健全人格，助力学生全面发展，让优秀传统体育文化在校园落地生根、薪火相传。此次举办学生“八段锦”培训班，是学校践行以体育心的重要举措，也是落实“养身、养心、养性、养德--心理育人让思想政治教育更有温度”的心理育人理念。（学生工作部、体育部）